گوشین دو شامل روش های دفاع شخصی برای دفع حملات ناگهانی حریف می باشد نه برای ضربه و یا اقدام به حمله و یا بعبارتی آغاز تهاجم. این هنر رزمی تنها یک روش مناسب برای دفاع شخصی نیست، بلکه روح و جسم را در حالتی متعادل نگاه داشته و به فرد دیسیپلین شخصی آموزش می دهد و روح او را پرورش می دهد تا جاییکه ورزشکار در مقابله با هر سختی فیزیکی مقاوم بوده و موفق عمل نماید.